Pomohu Vám ke změně k lepšímu, spokojenějšímu a zdravějšímu životu v jakékoliv situaci, i když se jeví jako neřešitelná, nesnadná a náročná. Vždy můžeme společně objevit, že světlo na konci tunelu není sice mnohdy vidět, ale může být už za první zatáčkou. Je totiž lepší zapálit svíčku než nadávat na tmu
V psychoterapii/poradenství vycházím z tzv. konstruktivistického přístupu, který klade důraz na jedinečnost klientových prožitků, názorů, významů a zkušeností. Absolvovala jsem komplexní psychoterapeutický výcvik ve strategické a systemické kooperační a komunikační psychoterapii a hypnoterapii od Miltona H. Ericsksona k systemickým, na řešení a kooperaci zaměřeným přístupům.
Ke zlepšení situace by mělo dojít během 3 – 6 setkání. Není účelem chodit k terapeutovi několik let. Každý, kdo přijde na terapii, je pro mě důležitý. Vyslechnu si klienta, ptám se na řadu věcí a vítám otevřenost. Smyslem dotazování není hodnocení vaší osoby nebo činů, ale smyslem je objevit, co je pro vás skutečně důležité a co vám pomůže. Věnuji se terapii, která je zaměřená na nacházení potřeb a možností, jak rozvíjet řešení v jedinečném světě klienta.
Co ode mě na terapii můžete očekávat
Párová terapie je vhodná při potížích, které souvisí s problémy ve vztazích, které pár či rodinu zatěžují a neumožňují zúčastněným prožívat dostatek spokojenosti v osobním i společném životě. Velmi často se stává, že spolu partneři neumí komunikovat, nejsou schopni si naslouchat nebo potřebují nezávislého prostředníka. Mnohdy mají jednotlivci v rodinném systému odlišné pohledy (neuvědomované, nereflektované, nevyslovené a nesdílené nebo naopak vyřčené nevhodným způsobem). Cílem je dát prostor, aby rozdílná očekávání zazněla v bezpečném prostředí, který podporuje následnou konstruktivní práci s vyřčenými tématy. Mnohdy přináší párová terapie nečekaná zjištění a schopnost podívat se na situaci komplexně, s odstupem či očima partnera, což vede ke vzájemnému porozumění a posunutí vztahu na vyšší úroveň. Cílem je najít způsob, jak spolu v rodinně či páru lépe žít.